新北, 中和足部評估中心,扁平足,高足弓,拇指外翻,鞋墊,足弓墊,矯正鞋

2019年6月20日 星期四

認識矯正鞋墊

認識矯正鞋墊

量身訂製矯正鞋墊介紹

鞋墊到底重不重要?



比起鞋子,鞋墊更可以改變結構傾斜問題和足底壓力問題

像是蓋房子一樣,地基(鞋墊)是最重要的一環,牆壁(鞋子)堅硬則可
.......蓋房子有錢最重要(謎之聲)

所以說,鞋墊的選擇非常重要,必須經過完善的評估檢查,再來選擇適合自己的鞋墊

針對各人問題調整的鞋墊(如下)
























許多客人都會問:「你們的客製化鞋墊跟其它品牌有什麼不同?為什麼我要買你們的?」 Dr.Foot客製化鞋墊由專業物理治療師評估後取模,再依照每個個案的狀況量身打造,經過10個修模工序、11種複合材料、12項反復工法,才能完成,無法像一般模組化的鞋墊那樣快速生產,但是卻是最能有效解決足部問題的健康鞋墊!



新莊足評中心/新北市新莊區新泰路46號/預約專線:02-2998-6800


藉由評估才能找出問題,並針對問題製作鞋墊



---------------------------------------------------------------現在我們開始介紹鞋墊囉-----------------------------------------------------------




一般型足弓鞋墊 (不調整型)

簡單來說就是正常足型,且沒有任何足部不舒服問題,所使用的鞋墊(保健)
未調整的足弓支撐鞋墊來使用,足弓的支持,能使足底壓力更為平均

例如:長期久站或久走的工作族群,足後跟長時間受壓,容易造成足後跟不適
舒適型運動鞋墊-1700元
皆有三個足弓設計,前掌與後跟使用eva減壓墊
橘色鞋墊~較為偏軟舒適。
綠色鞋墊~較為偏硬支撐。
支撐型運動鞋墊-1500元
三足弓設計,後跟矽膠減壓 
較舒適型運動鞋墊為硬


高跟鞋鞋墊.娃娃鞋鞋墊-1700元、1980元
許多愛買女性或是公司上班需求,都需要長時間穿著高跟鞋或娃娃鞋,這兩種鞋型鞋身修長,甚至高跟鞋使人體看起來更挺身材更好,但往往穿著時間一長,便會前腳掌疼痛、長繭、常常小腿抽筋。
此鞋墊設計專門為愛美的女性們,在長時間穿著這兩種鞋款時,能藉由鞋墊的足弓設計與減壓設計,達到舒適的效果,減少足部的不適感。





日系足弓鞋墊-1680元
這種鞋墊普遍用於足部結構歪斜不大或正常之足型
鞋墊材質較為上述運動款鞋墊柔軟
鞋墊有三足弓的支撐
並且鞋墊有還使用後跟eva減壓墊

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訂製型足弓鞋墊 (調整型)


量身訂製足弓鞋墊 -6900元(EU35碼以下)、8900元(EU35碼以上含)、9900元(傷口足)
針對個案本身的問題(像是有傷口處、骨突處、嚴重扁平足、足部疼痛不適者....等等),利用不同的材料、形狀、軟硬,且經手工灌石膏和修模、研磨製作而成。

四分之三足弓鞋墊 -12000元(銀纖布)
鞋墊本身高避震效果,三足弓設計,後跟採用醫療級矽膠來減壓,並且鞋墊保固5年不斷底。


【後跟加強型足弓鞋墊 -4200元(EU35碼以下)、4600元(EU35碼以上含)
許多個案因足跟內翻/外翻較為嚴重,然後使用的鞋具也偏柔軟,完全沒有支持穩定足部的功用,這種鞋墊,在後跟的設計,特地往上築起高牆,第一優點是更穩定足部、第二則是減少鞋子傾斜並延長其鞋子壽命。
(常用於兒童扁平足,兒童走路內八,腳跟疼痛)

注意!!!!!   建議平常挑選鞋子時,就要考慮到後跟牆壁的軟硬,才能讓足部結構更為穩定


【生物力學鞋墊 -3800元】
喜歡運動加上足部稍有問題的個案,可以使用這種鞋墊來幫助足部的調整

鞋墊本身輕薄,支撐力足夠,又可經由物理治療師評估過後調整,且適用的鞋子甚多訂製

下床久坐後第一步疼痛?久站久走腳跟痛?

足底筋膜炎(腳底筋膜炎)

足底筋膜炎是很多人生活焦慮的原因之一,它持續影響工作及生活品質,因為常常如影隨形、不可預期的出現疼痛(時好時壞),往往遍訪名醫又無法完全根治,因此,足底筋膜炎就成了心裡的痛與焦慮來源。



【主要原因(過度使用)】
1.久站
2.久走
3.運動增加

【相關因素】
1.足部問題(扁平足.高足弓...等足部問題皆不同機轉產生)
2.肥胖
3.足底脂肪層變薄
有相關因素不見得會有足底筋膜炎問題,例如:有扁平足,但是工作不需要久站走,自然足部受力的時間不長,就不容易產生問題



足底筋膜解剖位置與足部受壓力百分比分佈



















所以常見疼痛幾乎會在足跟底部後側出現















後期也可能產生鈣化、新生骨生成(俗稱骨刺)




















也可能伴隨不適的部位如下:
1.足弓處拉扯.緊繃.甚至撕裂的感覺(星星記號處)


























2.足跟後側疼痛(阿基里斯腱肌腱炎)












3.常常睡醒或是久坐後,起步的第一步最不舒服




















常見治療方式
1.物理治療:利用光療.電療.冰敷.熱敷.超音波......等儀器做治療
2.徒手治療:透過理學檢查找出相關問題,進一步藉由按摩、徒手技術矯正來達到治療。
3.震波治療:利用高能量波傳導到受傷部位,使組織自體修復加速。(先破壞後修復)
















4.藥物治療:以抗發炎藥物暫時緩解足底筋膜疼痛
5.類固醇局部注射:可立即解決足底筋膜疼痛問題,但容易造成此部位肌腱脆弱斷裂,使用時須與醫師詳細溝通
















但臨床上有些個案足底筋膜炎問題時好時壞,並且反覆發生,甚至最後一痛就不會好,導致對任何治療都失去信心。

可曾想過我們每天都還是會站、走、甚至運動,所以在這些活動上,
我們沒有做好保護的步驟:
1.小腿二頭肌拉筋放鬆,原因如下

















所以利用傾斜板拉筋,放鬆小腿不是沒有原因(傾斜角度因人而異,不能過度)
【注意】若越站越不舒服,則須給相關醫療人員進一步詳細評估

背部須靠牆,使姿勢穩定




















2.鞋墊輔助(足部承重時的保護)

減少後跟痛點壓力

降低足底筋膜張力,平均後跟壓力
























材料軟硬的選擇搭配(不能全軟,也不能全硬,視每個人問題而訂)
足部評估介紹































3.鞋子選擇
輕、軟的鞋子入腳很舒服,但對足部的穩定度很差
所以鞋子的選擇還是需要鞋底硬、後跟港寶硬(軟的材料由鞋墊設計)